過敏性鼻炎大家應該都知道，近幾年的發病率是非常高，過敏性鼻炎對於患者正常工作和生活的影響是非常大的，所以對於過敏性鼻炎患者，最想瞭解和解決的問題就是過敏性鼻炎的治療。今天小編將為大家介紹幾個可以有效緩解過敏性鼻炎症狀的方法，希望可以幫到大家。
減輕過敏性鼻炎症狀的方法有以下幾個：
一、有很多過敏性鼻炎的患者都有季節性發作的特點，尤其是灰塵和花粉較多的季節容易發病，主要就是春季和秋季，此時患者如果想要緩解過敏性鼻炎的症狀，就要在平時盡量避免與粉塵和花粉等過敏原的接觸，要關好門窗和車窗等，花粉和粉塵多的地方盡量也不要去。
二、過敏性鼻炎患者一定要注意臥室的環境衛生，盡量做到每周定期更換清洗床單、被罩、枕套等物品，可以在室內晾曬被子，因為室外晾曬可能會站上花粉等過敏原。另外，床上不要隨便放東西，尤其雜物盡量不要堆放在床上。
三、過敏性鼻炎患者一定要查出過敏原，這樣才能在平時的生活中避免與過敏原接觸，更好的預防過敏性鼻炎的發作。
四、過敏性鼻炎患者所居住的環境一定要注意清潔衛生，注意通風。另外要注意空調和溫度的調節，最好使用有空氣清潔過濾功能的，這樣能夠消除室內的粉塵和花粉等過敏原，空調應保證每個月清洗一次，這樣能夠防止由於粉塵過敏而導致過敏性鼻炎發作。室內的濕度也要注意調節，可以在房間內放一個空氣加濕器，保證空氣的適度在50%以下。
五、對於過敏性鼻炎患者來說，改善過敏體質也是非常重要的，平時要多補充有抗過敏益生菌，多吃一些益生菌，少吃或者不吃有刺激性的食物。
最後小編還要提醒過敏性鼻炎患者以及患者家屬一點，平時要多留心，在沐浴的時候也是要注意通風的，對於潮濕的地下室更要注意通風口的通暢，只有在平時多加註意，過敏性鼻炎患者的病情才能得到很好的控制，疾病的治療也會跟容易一些，防止病情的反復發作。
