窩瓜是指南瓜，通常情況下，痛風能吃南瓜，但患者應注意適量食用。
南瓜是日常生活中常見的蔬菜，其中含有豐富的維生素、果膠、膳食纖維等營養物質，痛風患者可以根據自身情況適量吃南瓜，適量吃南瓜不僅可以為身體補充營養物質，其中的果膠具有良好的吸附性，可有效清除體內毒素和有害物質。同時也不會對病情造成影響，因為南瓜嘌呤成分較低，比較適合痛風患者食用。
但痛風患者在吃南瓜時應避免過量，南瓜中含有的多糖大量攝入後會與腸道細菌發酵，產生氣體引起腹脹。並且其中的胡蘿蔔素含量也較為豐富，大量食用還會導致皮膚變黃。這通常會為身體增加多餘的負擔，不利於病情恢復。
痛風患者在日常生活中應保證飲食均衡，多吃嘌呤低的新鮮水果和蔬菜，治療期間應謹遵醫囑嚴格用藥，避免盲目使用，平時注意保暖，避免長時間待在潮濕寒冷的地方，以免病情加重。
