手晨僵、腫脹可能是腱鞘炎、類風濕關節炎、骨關節炎等疾病導致的，建議到醫院就診，查明病因後採取相應的方法改善。
1.腱鞘炎：腱鞘炎可能是長期反復關節活動導致的，如電腦操作、織毛衣等，肌腱和腱鞘受損後，發生粘連，就會引起手部晨僵、腫脹，一般伴隨關節疼痛、關節活動受限等症狀。
2.類風濕關節炎：類風濕關節炎與遺傳、自身免疫異常、感染等有關，會造成關節出現炎症反應，常見症狀為關節疼痛、晨僵、關節畸形等，也會引起手關節出現腫脹、晨僵感。
3.骨關節炎：外傷、代謝異常、不當生活習慣等會損傷軟骨，引發骨關節炎，也會造成晨僵、腫脹，活動後不適有所減輕，但隨著病情發展，症狀逐漸加重，會出現持續性疼痛、關節積液、屈曲畸形等情況。
除以上原因外，也可能和其他疾病有關，如肌腱炎，建議前往醫院，通過體格檢查、X線檢查、磁共振檢查等項目，明確病因後再治療。
