姨媽一般是指月經，來月經冒冷汗、頭暈、想吐一般是休息不足、低血糖、貧血等原因引起，需要及時在醫生指導下進行診斷及治療，通常可以採用一般治療及藥物治療。
1.休息不足：來月經時未注意休息，還熬夜及食用辛辣刺激的食物會導致機體更加虛弱，會出現冒虛汗、臉色發白、發暈等症狀，是正常現象，休息過後便可緩解。平時來月經時需要注意休息，避免劇烈運動，同時做好保暖工作。
2.貧血：來月經的女性會在經期失血過多引發貧血，或突然接觸到一些帶有化學性或物理性的有毒物質會影響骨髓的造血功能，使紅細胞生成減少或不足，也會引發貧血。常表現為渾身無力、昏昏沈沈、出虛汗等症狀，需要在醫生指導下使用琥珀酸亞鐵片、右旋糖酐鐵分散片等藥物治療。
3.低血糖：來月經的人群需要及時補充營養，未及時吃飯會導致血糖過低導致大腦供應不足、自主神經過度興奮誘發低血糖，患者會出現頭暈、視力模糊、背上多汗、想吐等症狀。在生活中要及時補充糖分，多喝糖水。
除上述原因外，可能還與甲狀腺功能亢進症等有關，建議來月經時多吃一些營養豐富的蔬菜和水果，及時為機體補充營養。
