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尿酸高可以吃香芋嗎

發佈時間:2023-03-15 08:10:21
劉愛華副主任醫師 北京醫院

尿酸高通常可以吃香芋,但需要控制好量。

尿酸屬於嘌呤代謝產物,香芋是鹼性食品,其中所含有的嘌呤並不是很高。如果體內尿酸高,波動不是特別大的情況下,通常是能正常吃香芋的,一般不會對尿酸水平造成影響。而且香芋中含有豐富的微量元素,能夠為身體補充營養,也有助於增強食慾,幫助食物的消化和吸收。香芋中的氟等礦物質含量比較高,在吃香芋的過程中,牙齒咀嚼時能夠起到清潔牙齒的作用,有利於保護牙齒。但香芋中的澱粉含量較高,尿酸高的患者並不能一次性吃太多,需要嚴格控制食用量,以免引起腹脹、不消化等。

尿酸高的患者要注意控制飲食,盡量以低嘌呤食物為主,防止嘌呤代謝異常,同時要養成良好的生活習慣,適當運動來保持體重穩定。如果尿酸持續升高,還需要積極前往醫院就診,在醫生指導下吃降尿酸藥物治療,比如非布司他片、別嘌醇片等,將尿酸控制正常。

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