女性體溫36.8℃一般情況下是正常的,在正常值範圍內,通常不需要過於擔心,可定期加強身體檢測。
體溫主要是指女性身體內的溫度,目前有三種常用的測量方式,如口腔、腋窩、直腸等,口腔溫度正常值通常在36.3~37.2℃,腋窩溫度正常值在36~37℃,直腸溫度在36.3~37.7℃,而女性體溫36.8℃在正常值範圍內,通常是正常的現象,不需要特別擔心,也不需要特殊治療,可定期觀察身體情況。
女性體溫超過37℃多屬於低熱情況,超過38℃屬於高熱的情況,有時候劇烈運動或者所處的溫度過高等,也會導致溫度有所上升,但體溫波動幅度不是很大,屬於正常的生理反應,一般通過休息和改變環境能夠緩解。
建議長時間待在高溫或低溫環境中,做好身體保暖,注意飲食清淡,少吃過燙的食物,避免劇烈運動,定期到醫院進行體檢。