走兩步就累可能是腎虛，也有可能是其他原因引起的。
腎虛主要是由於腎臟內的精氣陰陽不足造成的，包括腎陰虛和腎陽虛，其中腎陽虛可表現為腰酸、畏寒、乏力等症狀，腎陰虛可導致腰酸、虛汗、頭暈等症狀，如果走兩步就感覺累，並伴隨著經常性的腰酸，有可能是腎虛引起的。也有可能是因為身體其他部位虛弱導致的，例如脾虛，會影響到正常的腸胃功能，導致腸胃吸收異常，可能會出現疲勞乏力、精神萎靡、腹脹等症狀，稍微活動時也有可能會感覺到比較累。
如果目前僅僅出現比較累的情況，並無其他不適症狀，平時主要是適當多鍛鍊身體，有助於增強身體的免疫能力，改善症狀。症狀持續得不到緩解，且伴隨其他症狀，例如腰酸、精神萎靡等，可到醫院就診。
