打哈欠喉嚨痛的原因有很多，主要由於環境乾燥、飲食不當等因素所致，但也不能排除咽喉炎等疾病的可能。
1.環境乾燥：若長期處於比較乾燥的環境中，可導致鼻腔以及咽喉部位亦非常乾燥，因此而容易受到損傷。在打哈欠時由於牽扯到咽喉部位而引發撕裂疼痛。建議保持環境濕潤，可以在室內多放置一些綠植。
2.飲食不當：打哈欠喉嚨痛或與飲食不良有關，若平時生活中經常食用辛辣刺激的食物，比如辣椒等，可由於刺激到喉部而使此部位出現灼熱、紅腫。患者打哈欠時嘴巴張開也比較容易牽動咽喉，從而引發喉嚨痛。建議平時盡量選擇清淡易消化的食物，多喝水溫開水。
3.咽喉炎：咽喉炎也是引起打哈欠喉嚨痛的主要原因之一，此疾病的發生多與上呼吸道感染或經常抽煙、喝酒等因素有關，導致咽喉部黏膜發生炎症，患者在張嘴打哈欠時也可牽涉到咽喉部的黏膜，進而引起喉嚨痛。需要遵醫囑服用華素片、薄荷喉片等藥物進行治療。
除以上原因外，還可能由於扁桃體發炎所致。出現這種情況時建議及時去正規醫院進行檢查，明確病因後，然後遵醫囑進行相應處理。在治療期間要做好護理工作， 避免食用刺激性強的食物，保持環境濕潤，以及適當多做運動，以增強體質。
