總流鼻涕可能是感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、腦脊液鼻漏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、手術治療等。
1. 感冒：感冒多由病毒感染引起，鼻腔黏膜在病毒刺激下充血、水腫，分泌物增多導致流鼻涕。初期多為清水樣鼻涕，後期可能變為膿性鼻涕。治療以對症治療為主，可使用減輕鼻黏膜充血的藥物，如偽麻黃鹼，緩解鼻塞、流涕症狀；若伴有發熱、頭痛等全身症狀，可選用解熱鎮痛藥，如對乙酰氨基酚。同時要注意休息，多飲水，一般一周左右可自愈。
2. 過敏性鼻炎：接觸花粉、塵蟎等過敏原後，免疫系統會將其識別為外來有害物質，釋放組胺等化學物質，刺激鼻腔黏膜，引發過敏反應，出現流鼻涕症狀，多為清水樣鼻涕，還伴有鼻癢、打噴嚏等。治療首先要避免接觸過敏原，可使用抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪等，也可使用鼻用糖皮質激素，如布地奈德鼻噴霧劑，減輕鼻腔炎症。
3. 鼻竇炎：鼻竇發生細菌、真菌等感染，炎症刺激鼻竇黏膜，使其分泌大量膿性分泌物，經鼻竇開口流入鼻腔，導致流鼻涕，常為膿性，量較多，還可能伴有鼻塞、頭痛等症狀。治療可使用抗生素控制感染，如阿莫西林克拉維酸鉀，配合鼻用糖皮質激素減輕黏膜炎症，促進鼻竇引流，必要時可進行鼻腔沖洗。
4. 鼻息肉：鼻腔或鼻竇黏膜長期受到慢性炎症刺激，導致黏膜水腫、增生，形成鼻息肉。鼻息肉會阻礙鼻腔通氣和鼻竇引流，引起流鼻涕，多為黏膿性，還會有漸進性鼻塞。較小的鼻息肉可先採用藥物治療，如鼻用糖皮質激素；較大的鼻息肉或藥物治療效果不佳時，需手術切除。
5. 腦脊液鼻漏：多因頭部外傷、手術等原因導致顱底骨質缺損，腦脊液經鼻腔流出，表現為清亮水樣液體，低頭時流出量可能增加。一旦懷疑腦脊液鼻漏，需臥床休息，避免用力咳嗽、擤鼻等增加顱內壓的動作，多數患者可自行愈合；若長期不愈合，則需手術修復。
總流鼻涕患者在日常生活中要注意保持鼻腔清潔，可使用生理鹽水沖洗鼻腔；注意保暖，避免著涼；加強鍛鍊，增強體質，提高免疫力。若流鼻涕症狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，明確病因，遵醫囑規範治療。
