現在越來越多人患上痛風，痛風會給人體的健康誘發很多的危害，嚴重時還會誘發一些併發症。痛風主要是由於人體內的嘌呤物質的新陳代謝發生紊亂，導致人體內的尿酸的合成急劇增加或者是排出不及時，導致痛風的發生。那麼，痛風病怎麼進行自我治療最有效?
治療痛風的方法
一、經常活動關節，沒事多活動你的手指和腳趾，膝蓋和肘部
二、痛風的治療在日常可用肉桂研成粉狀，伴蜂蜜20可服下。
三、晚上臨睡前用泡浴劑泡泡腳，至少30分鐘，不但對痛風的治療有好處，還可減輕疼痛，並讓尿酸結晶重新溶解排出體外。
四、尿酸在鹼性環境中容易溶解，所以應多吃蔬菜、水果、堅果等鹼性食物。可採用週期性植物性飲食，如黃瓜日、西瓜日、蘋果日等。
幾種簡單的治療痛風的方法
1，簡單的家庭推拿準備的藥物很簡單：生薑(搗爛成汁用，用紗布過濾)，藥酒(當地的跌打損傷藥酒自己問下就有的買了)，高度酒50度以上;這些隨便一種都可以;
2，小面積的痛風，如手腳。方法是將紗布或毛巾浸泡姜汁或酒，煮沸後也可以除去不太熱(60-70度)，熱到疼痛部位，通常3〜5次，時間在30分鐘〜1小時。
3，如果有條件整個人也可以泡的，重傷不是內大出血的病人用大量的高度酒加陳醋全身泡過病人很快能恢復過來的。
4，痛風患者需要避免壓迫肢體，因為甚至床單或毯子可能會導致痛風關節疼痛，休息時可將痛風放置在紙箱或塑料洗衣籃中。 因此，這是痛風治療的方法之一。
5，使用消炎止痛藥，痛風痛是由於關節周圍炎症嚴重。 因此，如果您使用鎮痛藥，應選擇抗炎產品，請咨詢醫師購買。 除了止痛藥的處方外，不要服用其他止痛藥。
根據以上的介紹，患上痛風後會給身體造成很大的影響，會給患者的身體健康和生活都造成很大影響，如果患者想要保證自己的健康，一定要做好預防痛風的發生，以便能夠幫助自己更好的控制病情，從而保證自己的生活健康。
