平靜狀態下心臟突然猛跳一下，可能是低血糖、心律失常、高血壓所造成。
1.低血糖：若日常生活中過多節食，會導致血糖量降低，從而導致出現低血糖的問題。低血糖會誘發機體出現心跳加速、頭暈、出冷汗等症狀，可以通過補充營養緩解病情，例如吃糖果或者餅乾。
2.心律失常：若是長期熬夜、飲食不規律等，都會出現心率失調的問題，從而影響血流動力的情況，使心臟速度加快，並誘發頭暈等症狀。建議規律作息，完善相關檢查，針對病因進行治療。
3.高血壓：當血壓升高時，就會導致心臟射血減少，從而引發心跳加速、頭暈、眼黑等症狀，可以在醫生的建議下使用藥物治療，如布美他尼片、酒石酸美托洛爾片等。
可以前往醫院檢查是否與疾病有關，如果是病情輕微，可以通過改善飲食作息等原因自行緩解，定期定量飲食，均衡補充各種營養素，可適當的進行戶外運動，如游泳、慢跑等，可以改善心肺功能。若是疾病嚴重，需要根據醫生的指導下搭配藥物進行相關治療，在日常生活中也需注意減少攝入辛辣刺激性的食物。
