心臟病發作時，常見的緩解方法有休息、放鬆心情、服用藥物、心肺復蘇、呼叫急救等。
1. 休息：當心臟病發作時，應立即停止正在進行的任何劇烈運動或其他活動，原地坐下或躺下休息。因為活動會增加心臟負擔，此時讓身體處於放鬆狀態，有助於減少心臟的工作量，緩解心臟的壓力，使症狀可能得到一定程度的減輕。
2. 放鬆心情：情緒過度緊張、焦慮會進一步加重心臟病發作時的不適症狀。患者要盡量保持冷靜和放鬆的心態，避免過度恐慌。可以通過深呼吸的方式來調節情緒，慢慢地吸氣，然後緩緩地呼氣，重復幾次，有助於穩定情緒，減輕心臟的應激反應。
3. 服用藥物：如果身邊正好備有治療心臟病的常用藥物，如硝酸酯類藥物等，可按照說明書或醫生的囑咐及時服用。硝酸酯類藥物能夠擴張冠狀動脈，增加心肌供血，從而緩解心絞痛等症狀。
4. 心肺復蘇：若患者出現心臟驟停的情況，如意識喪失、呼吸停止或僅有瀕死樣呼吸等，周圍的人應立即對其進行心肺復蘇。具體操作包括胸外按壓和開放氣道、人工呼吸等，以維持心臟和大腦等重要器官的血液供應。
5. 呼叫急救：在採取上述措施的同時，要盡快呼叫急救人員。專業的醫護人員能夠攜帶更完善的急救設備和藥品，及時對患者進行診斷和治療，爭取最佳的救治時機。
心臟病發作情況危急，患者及家屬平時應瞭解相關急救知識，定期體檢，遵醫服藥，以降低心臟病發作的風險。一旦出現症狀，要及時採取恰當措施，確保生命安全。
