換季對血壓有影響,建議在換季的時候,應當注意天氣變化,隨時增減衣服。對於血壓高的患者應當隨時監測血壓,如果出現身體不舒服,及時去醫院,進行正規性治療。
換季的時候,一方面大氣壓力也是會發生變化的,人體血壓需要調整來適應。另一方面,溫度也會產生變化,忽冷忽熱,導致人體血管出現熱脹冷縮,外周血管阻力也會隨之改變,從而導致血壓也會相應的變化。尤其是對於高血壓患者來講,通常秋冬季節血壓比較高一些,夏季較低,因此在換季的時候,高血壓患者應當注意身體變化,適當地在醫生的指導下,增減藥量,防止因為血壓高而引起的心腦血管病變。
除了季節變化,血壓還會隨著情緒改變、體力勞動等發生變化,所以在生活中,對於高血壓患者來講,應當保持心情放鬆,不要過度勞累,不要生氣。同時飲食上,以低脂、低鹽食物為主,少吃含膽固醇的食物,如動物內臟等,多吃新鮮蔬菜水果。適當進行會活動,增強抵抗力。