血脂低一般吃魚類、肉類、堅果類食物能補上來。
1.魚類：血脂一般指血漿中的中性脂肪，通常可以使用含有脂肪的食物提升血脂。魚類是一種較為常見的水產食品，具有較為高的營養價值，含有大量蛋白質、脂肪、以及微量元素等。因此適當食用魚類能夠提高血脂。
2.肉類：肉類中含有較為豐富的蛋白質及脂肪，肥肉部分相較於瘦肉部分脂肪含量更高。肉類中脂肪的主要成分為脂肪酸和甘油三酯，其中甘油三酯是構成血脂的重要成分之一。因此適當食用肉類能夠較快提升血脂。
3.堅果類：堅果類食物營養較為全面，含有較為豐富的脂肪、碳水化合物、微量元素等。其中脂肪含量可高達50%以上，適當食用堅果不止能夠補充脂肪和脂肪酸，還能夠平衡血脂、血糖水平。
建議患者調整飲食習慣、健康飲食、均衡營養，並遵循醫囑臥床休息，保證充足營養，改善血脂低的情況。
