不良飲食習慣、胃部疾病、敏感等體質的人容易孕吐。在懷孕後要保持合理飲食。
1.不良飲食習慣:如果在飲食上暴飲暴食,或是減肥過度的人,可能在懷孕後激素水平不穩定的情況下更容易孕吐。
2.胃部疾病:如果在懷孕前自身有胃潰瘍、慢性胃炎等疾病,在懷孕後飲食結構發生改變或是激素水平紊亂等,很容易出現孕吐現象。
3.敏感:如果女性屬於較為敏感的體質,在懷孕後味覺和嗅覺也會比較靈敏,這時可能會造成消化系統出現嘔吐現象。
除了以上人容易孕吐,虛弱體質的女性也很容易孕吐。在懷孕前要注意調理自己身體,加強自身營養,還要保持合理飲食,也要保持穩定的情緒,避免心情過於緊張。在懷孕後要注意適當進行運動,避免過於劇烈運動,適當運動有助於緩解嘔吐症狀。