左腎分離12mm不算嚴重。
左腎分離是指左腎集合系統出現分離，會出現尿液無法排出的情況，一般是因為腎盂積水，當一般腎盂分離度為4~9mm屬於輕度，9~14mm屬於中度，大於14mm屬於重度。而左腎分離12mm處於中度腎盂積水，積水持續時間不長，患者在日常生活中可以通過多喝水，多吃蔬果進行康復，所以一般不嚴重。但長期的腎盂積水可能是由於梗阻，如尿路結石、左側輸尿管結石、腎盂發育畸形等病症。而上述疾病通常會造成泌尿系統病變、腎功能損傷等，需要及時到醫院就診。
出現左腎分離情況，應及時到醫院檢查，情況較輕的患者，在日常生活中可以多喝水，多運動。情況嚴重的患者，應當根據醫生建議，採取手術或藥物治療，如尿路結石可採用體外超聲波碎石、腹腔鏡下手術取石等進行治療，左側輸尿管結石可遵照醫囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物治療。
建議患者平時注意個人衛生，規律作息，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，避免病情加重。
