腰骨痛要注意根據具體的病因病症選擇合適的治療措施，還要在醫生的指導下按時用藥。
如果是腰椎間盤突出症刺激、慢性勞損、受到外傷等原因所導致的腰骨痛，需要在醫生的指導下服用非甾體抗炎藥，比如塞來昔布膠囊、依託考昔片等，同時也能外敷貼劑，比如洛索洛芬鈉分散片、氟比洛芬巴布膏等，都能幫助緩解腰骨痛。
如果患者是老年人，腰骨痛多是和骨質酥鬆症、缺鈣等因素有關，日常可以多吃些含鈣質的食物，比如牛奶、蝦蟹、豆漿等，還可以多吃些核桃、堅果等食物，都能幫助補充鈣質，緩解腰骨痛。如果症狀嚴重，就需要在醫生的指導下服用碳酸鈣d3片、鮭魚降鈣素片等鈣劑，補鈣效果也是很好的。
患有腰骨痛的症狀就要及時用藥物治療，日常也要加強護理，要注意多休息，避免過度勞累。平時也要盡量避免彎腰過多，或者是長期久坐，更不宜搬運重物，還要注意腰椎處的保暖，防止疼痛加重。
