高壓160mmHg低壓90mmHg，指的是收縮壓160mmHg舒張壓90mmHg。目前血壓是比較高的，需要採取降壓處理，包括生活方式調整和藥物治療。
正常血壓水平應為收縮壓90~139mmHg，舒張壓60~89mmHg，目前收縮壓160mmHg舒張壓90mmHg，已經超出正常值範圍，屬於二級高血壓範疇，可能是不良生活方式引起的，也有可能和遺傳因素有關。平時可以先採取生活方式調理，飲食上要低鹽低脂，並多吃蔬菜水果，適當做體育運動，有助於降低血壓。如果經生活方式調理後，血壓仍然不能下降，需遵醫囑服用降壓藥物，例如苯磺酸氨氯地平片、尼莫地平片等，有助於平穩血壓水平。
另外，平時要做好自我健康監測，經常測量血壓，如果確診為高血壓之後，一般需要嚴格遵醫囑用藥，不可自行隨意停藥。
