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高壓118低壓78正常嗎

發佈時間:2023-02-02 11:19:24
王珊珊副主任醫師 河南省人民醫院

高壓即收縮壓,低壓即舒張壓。一般來講,收縮壓118mmHg,舒張壓78mmHg屬於正常,而且是理想的血壓狀態。

血壓屬於重要的生命體徵,通過監測血壓可以更好的評估血壓水平,臨床上多用於診斷是否患有高血壓疾病。對於身體健康的人群,收縮壓應該在90~140mmHg之間,舒張壓則在60~90mmHg之間。由於收縮壓118mmHg,舒張壓78mmHg在正常的範圍之內,所以是血壓正常的表現,無需特殊治療,定期進行血壓測量即可。為了能夠保證血壓的精准測量,通常需要連續測量三次,然後取出平均值,這樣才能準確反映自身的血壓情況。同時需要讓身體保持靜息狀態15分鐘以上,監測血壓之前不可進行劇烈運動,也不要出現情緒波動過大的現象,比如緊張、焦慮、激動等。

如果測量血壓時出現了數值異常的現象,可以多次反復進行,能夠更好的保證結果準確性。一旦監測到血壓偏高,就要引起重視,需要及時調整生活方式,並且放鬆心情,必要時還需入院接受進一步診斷和治療。

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