兩歲小孩缺鋅的表現有食慾減退、生長髮育遲緩、免疫力低下、異食癖、皮膚改變等。
1. 食慾減退：鋅元素對味覺和食慾有重要影響，缺鋅時味蕾功能減退，味覺敏感度下降，導致小孩對食物的興趣降低，出現挑食、厭食等情況，進食量明顯減少。
2. 生長髮育遲緩：鋅參與多種酶的合成與激活，對蛋白質和核酸的合成至關重要。兩歲小孩正處於生長髮育快速期，缺鋅會影響細胞的分裂和生長，使身高、體重增長緩慢，明顯落後於同齡人。
3. 免疫力低下：鋅在免疫系統中發揮關鍵作用，能增強機體的免疫功能。缺鋅會導致小孩免疫細胞功能異常，抵抗力下降，容易反復發生感冒、肺炎等呼吸道感染疾病，且患病後恢復時間較長。
4. 異食癖：部分缺鋅的兩歲小孩會出現吞食非食物物質的異常行為，如吃泥土、紙張、牆皮等，這是由於鋅缺乏影響了味覺和嗅覺，導致對正常食物興趣缺乏，而對一些奇怪物質產生興趣。
5. 皮膚改變：鋅對皮膚的正常代謝和修復有重要作用。缺鋅時皮膚可能變得粗糙、乾燥，容易出現皮疹、口腔潰瘍等問題，傷口愈合也會比較緩慢。
日常生活中，要注意小孩的飲食均衡，多給小孩攝入富含鋅的食物，如瘦肉、魚類、貝類、堅果等。若懷疑小孩缺鋅，應及時就醫，在醫生指導下進行相關檢查和治療，不可自行盲目給小孩補充鋅劑，以免造成不良影響。
