退燒即退熱。扎手指放血即針刺放血退熱療法，這種方法可以起到退熱的作用，但這種針刺放血退熱療法，不可以自行盲目操作，避免對身體健康帶來危害。
針刺放血退熱療法主要利用三稜針對手指點刺進行放血治療，可以起到通經活絡、調和氣血作用，促進人體排出毒素，還可以起到散熱的作用，以達到退熱的目的。但一定要去正規醫院治療，不可以盲目操作。而且並非所有人都可以使用這種方法，比如大出血者、容易皮下出血者，嚴重心臟病者，以及性病、皮膚病、孕婦或經期以及白血病患者禁忌。
此外，對於發熱患者，若體溫在38.5℃以下，可以先通過物理方式進行降溫，期間要多飲水，也可以用溫熱的水擦拭大動脈部位。若體溫超過38.5℃，則需要在專業醫生指導下服用退熱藥，比如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等，而且需要及時去正規醫院，查明原因，對症治療。
