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感冒咳嗽能吃柿子嗎

發佈時間:2022-12-26 12:05:56
王學林副主任醫師 河南省人民醫院

感冒咳嗽不建議吃柿子,因為柿子的含糖量較高,可能會對呼吸道造成刺激。

感冒是高發的上呼吸道感染疾病,常見感冒類型為普通感冒、流行性感冒等。感冒的主要表現為鼻部症狀,比如打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等,同時也可能會出現咳嗽、咽乾等症狀。感冒咳嗽期間,飲食應當以清淡好消化的類型為主,避免吃難消化、刺激性較強的食物。

柿子是常見的食材之一,其含有豐富的營養物質,包括了蛋白質、維生素、礦物質以及微量元素等。同時,柿子也是藥食同源的食材,中醫認為柿子能起到止血潤便、緩和痔疾腫痛,降血壓的作用。但是,感冒咳嗽期間不建議吃柿子,因為柿子含有大量糖分,屬於高糖類食物。糖分會對呼吸道黏膜造成刺激,導致呼吸道黏膜分泌增多,可能會加重咳嗽、咳痰等症狀。且柿子不容易被腸胃消化,可能會誘發消化不良、腹脹等不適體徵。

除了柿子之外,其他高糖類、辛辣刺激性、油膩食物等,都不建議感冒咳嗽期間食用。感冒咳嗽應當多吃新鮮的綠色蔬菜、含水分較多的水果,日常生活中多飲水,以輔助提高自身免疫機能、促進病情恢復。需要強調的是,咳嗽未必就是感冒,出現上呼吸道症狀也可能與當前高發的新型冠狀病毒感染有關,建議進行新型冠狀病毒核酸檢測或新型冠狀病毒抗原檢測,排除新型冠狀病毒感染可能後對症治療。

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