新冠陽了通常是指新型冠狀病毒核酸檢測陽性或新型冠狀病毒抗原檢測陽性，存在新型冠狀病毒感染。新型冠狀病毒感染者睡不著主要考慮是心理因素導致。目前新型冠狀病毒以新型冠狀病毒奧密克戎變異毒株為主要感染毒株，以無症狀或輕症為主，應積極配合醫生進行治療。
感染新型冠狀病毒後主要引起發熱、乾咳、乏力、咽痛、腹瀉等症狀，但是通常不會引起失眠。部分患者得知自身感染新型冠狀病毒時，可能會出現情緒、認知和行為的變化，其中突出的情緒變化是恐懼、焦慮、懊惱等，過分關注自身狀況變化，對身體出現的任何變化及不適都會驚慌，甚至可能會出現心慌、氣短等身體狀況。過度關注消極的信息和後果產生焦慮的心態，可能會導致植物神經紊亂，出現失眠。
新型冠狀病毒感染者居家康復治療期間應避免外出，單獨居住通風良好的房間，與家人避免接觸，若無法避免，注意保持“一米線”安全距離。平時注意調整心態，減少焦慮、恐懼、緊張等情緒，可以適當運動，如八段錦、太極等，提高自身免疫力。
