慢性咽喉炎整個脖子都不舒服，可能是因為過度用嗓、飲食習慣、外界環境刺激等原因刺激咽部，引起了黏膜充血出現整個脖子不舒服的原因，針對不同原因處理方法也不同。
1.過度用嗓：慢性咽喉炎患者平時如果經常用嗓，如需要演講、唱歌，甚至咳嗽等，過度用嗓會引起咽喉部黏膜充血，從而出現脖子憋脹、緊繃不舒服的感覺。這種情況在遵醫囑服藥治療的同時，可以用熱毛巾進行頸部熱敷，以促進血液循環，緩解患者整個脖子不舒服的感覺。
2.飲食習慣：如果患者在慢性咽喉炎發作期間，吃了辛辣刺激的食物，或者喜歡吃過冷過熱食品，喜飲烈酒等，這種情況也會刺激整個咽喉部出現瘙癢、異物、灼熱感等。建議患者以清淡為主，避免進食辛辣刺激的食物，避免接觸刺激性的燒烤、油煙味，同時需要戒煙戒酒，多喝水，保證喉嚨濕潤。
3.外界環境刺激：如果患者在天氣寒冷、乾燥時外出，或者在粉塵、刺激性氣體的刺激下，不良物質咽喉部也會引起整個脖子不舒服的情況。可以在醫生的指導下使用復方硼砂溶液、復方氯己定含漱液等藥物治療。同時需要注意在環境變化或空氣質量不高時及時佩戴口罩，回家後徹底漱口，清潔口腔。
除此之外，慢性咽喉炎整個脖子都不舒服，還可能是慢性咽炎引起了頸部淋巴結的炎性增生。針對患者的情況，可以遵醫囑進行超聲霧化、咽部射頻、咽部激光等方法進行治療，以緩解整個脖子不舒服的症狀。
