長期吃降壓藥需注意藥物副作用、血壓監測、飲食搭配、服藥時間、定期復查等。
1. 藥物副作用:不同降壓藥副作用有別,如硝苯地平可能致面部潮紅、心跳加快,卡托普利可能引發乾咳。要留意身體反應,出現不適及時告知醫生,判斷是否需調整用藥。
2. 血壓監測:定期測量血壓,瞭解血壓波動情況,可使用家用血壓計,每天固定時間測量,記錄數據供醫生參考,以便調整治療方案。
3. 飲食搭配:減少鈉鹽攝入,避免高鹽食物,如鹹菜、醃肉等;適量補充鉀元素,多吃香蕉、土豆等;控制脂肪攝入,少吃油炸食品、動物內臟。
4. 服藥時間:按醫囑按時服藥,部分降壓藥需清晨服用,部分則適合睡前服,不可自行更改服藥時間和劑量,保證藥物療效穩定。
5. 定期復查:定期到醫院復查,檢查肝腎功能、血脂、血糖等指標,評估降壓藥對身體的影響,及時發現潛在問題並調整治療。
長期吃降壓藥要多方面留意,養成健康的生活習慣,保持規律作息、適度運動、戒煙限酒。嚴格按醫囑服藥,不可隨意增減藥量或停藥。若身體有異常,及時就醫咨詢,確保血壓穩定,降低併發症風險。