喉嚨痛可以吃芒果乾,但是需要適量吃,不可過量吃。
芒果乾是由芒果製成的一種果脯類食物,芒果乾中富含膳食纖維、維生素、微量元素等營養物質,適量的吃可以為機體補充所需要的營養成分,並且其中所含的膳食纖維可以促進胃腸的蠕動,有助於排便和預防便秘。喉嚨痛的人群適量吃芒果乾一般不會對其造成不良的影響,也不會加重不適症狀,因此可以吃。
但是不建議過量吃,因為芒果乾中的纖維含量和糖分含量都比較高,過量吃會導致胃腸道不適,可能會出現腹脹、腹痛的症狀,並且因糖分含量高,還有可能會出現血糖水平上升的現象。如果過量吃,也有可能因為糖分含量高導致症狀加重,不利於病情的恢復。
建議喉嚨痛的人群清淡飲食,多吃新鮮的果蔬,盡量避免吃辛辣、刺激、油膩等食物,多飲水。若對芒果過敏則不建議吃,以免出現過敏反應。