過敏性鼻炎一到晚上就嚴重，一般與溫度刺激、接觸過敏原、神經興奮等有關，建議患者需結合自身具體情況，查找相應的病因對症處理。
1.溫度刺激：夜間溫度下降，導致患者體溫也下降，人體的鼻腔黏膜對溫度非常敏感，溫度下降就會誘發鼻炎，加重過敏性鼻炎症狀。
2.接觸過敏原：大多數過敏性鼻炎與接觸過敏原有關，尤其是塵蟎，而床單、枕頭若沒有及時進行清洗消毒，就會導致塵蟎含量增加，患者夜間呼吸時，大量吸入過敏性物質，就會出現嚴重過敏性鼻炎。
3.神經興奮：夜間休息時，人體迷走神經興奮，副交感神經興奮性也會增加，導致患者鼻腔血管擴張，血管滲透性一旦增加，就加重鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等症狀。
除了以上這些因素，過敏性鼻炎還可能與睡眠姿勢有關，人體平躺時，頭面部的血液回流速度減慢，過多的血液蓄積在鼻黏膜下時，患者流清鼻涕以及黏膜腫脹症狀也會較為明顯。建議患者明確病因對症處理。若鼻炎症狀嚴重，可在常規治療的基礎上，加用一次鼻腔減充血劑，可以緩解鼻塞造成的缺氧，以免影響睡眠。
