女性咽炎可以通過飲食調理、情緒調理、藥物治療等方法進行調養。
1.飲食調養：女性咽炎是一種常見的疾病，日常飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物，還要戒煙酒，多飲水，避免反復感冒。生活中可以多吃一些富含維生素、膠原蛋白的食物和一些利咽生津的食療，對咽喉組織的修復有益。
2.情緒調養：患有咽炎的女性屬於易怒、易生氣、易暴躁的人群，如果心情不好，就會出現氣郁咽喉，引起咽炎。建議要調節好心情，生氣的時候可以用畫畫、看電視劇等來分散注意力，不然會影響咽炎的恢復。
3.藥物調養：女性咽炎一般可以遵醫囑口服一些含片，比如西地碘含片、銀黃含片等，可以起到消炎殺菌的作用。如果沒有緩解，應去醫院進行檢查。
除此之外，適當地運動、保持良好的環境也有助於女性咽炎的調養。日常生活中應養成良好的生活和飲食習慣，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，還應保持心情愉悅，多運動。
