早起胃疼胃脹通常情況下可能是飲食不當、胃腸功能紊亂或胃炎等原因引起的，需要根據具體情況給予相應治療。
1.飲食不當：長期晚上食用過多的辛辣，刺激性或產氣的食物，如辣椒或豆製品等。引起胃部組織受到刺激或產氣增多，出現早起時胃疼或胃脹等症狀，這種情況要通過飲食調理，晚飯食用清淡，易消化的食物，如蔬菜、麵條或小米粥等，促進胃腸道消化可以得到有效緩解。
2.胃腸功能紊亂：長期習慣性吃夜宵或飲食不規律等原因，導致胃腸功能紊亂出現消化不良的情況，引起第二天早上胃部不適，如胃部疼痛或胃部脹氣等症狀。這種情況要改變不良的飲食習慣，做到三餐規律，同時在醫生的指導下使用奧美拉唑腸溶膠囊或乳酸菌素片等藥物治療。
3.胃炎：飲食因素或藥物刺激等原因，導致胃黏膜出現炎症反應，在炎症的長期刺激下，出現早起時胃不舒服。同時伴有上惡心、嘔吐或食慾不振等症狀。建議遵醫囑使用雷貝拉唑鈉腸溶膠囊或枸櫞酸鉍鉀膠囊等。
除以上相對常見原因外，還有其他的可能性疾病，如消化道潰瘍。胃是屬於人體的一個重要消化器官。在平常生活中要做好對胃的保護，禁止暴飲暴食或吃生冷刺激性的食物，以免出現為部疼痛的症狀。同時在不治療期間飲食要以半流質食物為主，有利於胃部不適的恢復。
