擤鼻涕可能會把耳膜震破。所以在擤鼻涕時，建議注意力度。
鼻部分泌物過多或是鼻腔存在異物時，可能會通過擤鼻涕來幫助分泌物或異物排出，而鼻腔和咽鼓管相連，如果擤鼻涕時用力過大或頻繁擤鼻涕，可能會導致咽鼓管內的壓力增高，從而使耳膜破裂或穿孔，所以擤鼻涕可能會把耳膜弄破，但是發生幾率較小。
如果鼻腔存在不適需要擤鼻涕，注意好力度並避免兩側同時擤，能夠降低對耳膜的影響，若在擤鼻涕後出現了聽力下降，或是耳部疼痛的症狀，建議及時去醫院掛號耳鼻喉科進行相關檢查，從而幫助觀察耳膜是否受損。
擤鼻涕時可以單側進行，如果異物排出受阻，也可以遵醫囑使用洗鼻液來幫助清理鼻腔，從而幫助異物排出。如果擤鼻涕導致耳膜受損，建議患者及時遵醫囑進行藥物治療，比如氯霉素滴耳液、氧氟沙星滴耳液等。
