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新冠多吃水果有助於恢復嗎

發佈時間:2022-12-13 16:14:10
宋毅主任醫師 四川省人民醫院

新冠是指新型冠狀病毒感染,在發生感染後,吃水果對於恢復有一定好處,可以適當的吃一些水果。

當發生新型冠狀病毒感染時,人體的抵抗力會下降,如果無症狀的,可以先觀察,還應該攝入營養,增加體內的能量,幫助提高身體的免疫能力。而水果的營養非常豐富,不但含有多種維生素、膳食纖維、礦物質等營養成分,還含有豐富的有機酸、植物化合物以及芳香物質等,可以為人體提供充足的營養,保持腸道的正常功能,還可以促進消化,增強感染者的食慾。

如果出現了相關的症狀,例如乾咳、咽痛、乏力、發熱等症狀,可以在醫生的指導下,服用連花清瘟膠囊、布洛芬緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物治療。

另外,水果中的水分非常充足,而新型冠狀病毒感染後容易有發熱的症狀,體內的水分容易丟失,適當吃些水果還能為機體及時補充水分,並能促進代謝,對於病毒排出有利。

建議在感染期間,不要吃冰箱中冷藏的水果,要選擇常溫狀態下的水果,以免過於寒涼,對胃腸造成刺激,引起或加重腹瀉等症狀。

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