新冠是指新型冠狀病毒感染,新型冠狀病毒感染需要開窗通風,加強個人健康監測。
新型冠狀病毒感染具備居家條件的前提下,無症狀感染和輕型病例都可進行居家隔離,也可自願選擇集中隔離。在居家隔離期間,新型冠狀病毒感染可以開窗通風,因為新型冠狀病毒在空氣中的濃度較高,且存活時間較長,開窗通風可以有效稀釋病毒濃度,減少家人感染的概率和風險。而且新型冠狀病毒在外界環境中並不穩定,大部分都可以被紫外線殺死。
因此,新型冠狀病毒感染者在居家時,只要室外空氣質量較好,早晚都可以開窗通風,建議每次開窗通風時間持續15~30分鐘。如果室外溫度較低,在開窗通風時應當做好個人防護,避免受風著涼。若室外空氣質量較差時,可適當減少通風頻率和通風時間。
雖然新型冠狀病毒感染可以居家隔離,但在居家期間應當加強個人健康監測,並觀察自身症狀。如果出現高熱不退、呼吸困難等重症表現,應當及時就醫治療。做好個人生活護理,在居家期間,保持規律睡眠習慣、戒煙戒酒、合理搭配三餐,以促進病情恢復。