血壓60-90mmHg一般指收縮壓90mmHg，舒張壓60mmHg，出現頭暈的情況可能和體位改變、服用降壓藥物、營養不良等因素有關，建議盡快到醫院明確導致頭暈的病因，根據病因選擇適合的方法緩解。
1.體位改變：如果突然發生體位改變，由仰臥的位置變成了直立，或者是蹲著突然起身，就可能導致血壓出現下降，造成頭暈，一般會伴隨眼前發黑、惡心、視覺模糊等症狀。建議平時起身保持緩慢，適當鍛鍊，保持平臥位，一般休息後頭暈症狀會得到緩解。
2.服用降壓藥物：高血壓需要長期服用藥物控制血壓平穩，如果服用降壓藥物不當，就可能導致血壓有所降低，從而引起頭暈。建議安靜休息、平躺，對血壓情況進行監測，及時與醫生溝通，調整藥物的使用劑量或者停止用藥治療。
3.營養不良：如果平時不注意飲食，身體中的營養攝入不足，血液循環不能及時供給大腦，也會引起頭暈，建議多補充營養，可以多吃一些富含蛋白質、維生素的食物，養成良好的飲食習慣，也要增強體質，對頭暈的恢復可以起到幫助。
收縮壓90mmHg，舒張壓60mmHg出現頭暈的症狀還可能和其他因素有關，如慢性心力衰竭、甲狀腺疾病，建議盡快到醫院進行血常規檢查、腎功能監測等項目，明確病因後再進行治療。
