吃石榴一般是不會加重痛風的，但不建議過量食用，以免引起腸胃不適。
石榴含有豐富的維生素C，可以起到抗氧化、抗自由基、抑制酪氨酸酶的作用，其汁水豐富、口味酸甜，食用後還可以促進口腔唾液的分泌，改善口乾舌燥、煩渴等症狀。而痛風是體內產生的尿酸增多或排泄減少，使尿酸水平超過正常範圍後，形成尿酸鹽結晶並在關節和其他組織中沈積誘發局部炎症反應，可涉及全身多個組織或器官。而石榴的嘌呤含量比較低，所以痛風與石榴沒有直接聯繫，也不會誘發痛風發作或加重病情。
如果過量食用石榴可能會出現腹脹、惡心、嘔吐等，使免疫力降低後對病情恢復不利。應禁止使用嘌呤含量高的食物，如啤酒、動物內臟、海產品和肉類等，否則會造成血液中尿酸水平波動引發痛風。多吃新鮮水果、蔬菜等，如青菜、瓜類、蘿蔔等食物，對維持疾病治療效果，延緩病情發展有益。
同時還要所喝水，保證每天尿液排出量在2000-3000mL左右，促進身體盡早恢復健康。
