低血糖喝白糖綠茶有用。但是不建議喝濃茶，容易使身體出現不適反應， 從而影響低血糖恢復。
人體血漿中葡萄糖水平下降就會出現低血糖症狀，成年人空腹血糖濃度低於2.8mmol/L就會被判定為低血糖，在低血糖時一般會導致患者出現心悸、頭暈、飢餓感加重等症狀，如果低血糖嚴重還可能會使患者出現昏厥，對於低血糖的緩解方法就是攝入糖分，所以低血糖喝白糖綠茶有用。
白糖主要成分就是蔗糖，所以白糖綠茶能夠通過補充患者身體所需糖分，從而緩解低血糖症狀，並且綠茶中所含豐富的維生素，有助於血糖吸收，但是要避免喝濃茶，因為濃茶有著降低血壓的作用，可能會使低血糖症狀加重，而且濃茶中的成分在飲用後容易和治療低血糖的藥物發生反應，可能會使藥效降低，或引發藥物中毒。
低血糖引起原因較多，如果症狀反復發作或久未緩解，建議及時去醫院進行檢查來幫助確定病因。在平時為了避免低血糖發作，建議要規律飲食和保持營養均衡補充，如果是病情導致低血糖，也需要遵醫囑規律進行治療。
