吃蒜吃多了頭疼一般可以通過一般治療和藥物治療的方式進行治療。
患者可以通過喝牛奶或喝大量的溫開水緩解頭疼，牛奶中含有豐富的蛋白質，可以提供身體所需的營養。牛奶中還含有色氨酸，能夠起到安神的作用，牛奶中所含有的蛋白質，可以中和大蒜中的大蒜素，因此喝牛奶可以緩解頭疼的症狀。喝大量的溫開水可以稀釋大蒜中的大蒜素，還可以促進腸胃道毒素的排出，從而緩解頭疼的症狀。
患者也可以通過局部按摩的方式，降低身體對疼痛的敏感度，改善血液循環緩解頭疼。並且可以在醫生的指導下使用對乙酰氨基酚、布洛芬顆粒、萘普生膠囊和雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，可以緩解頭疼的症狀。
頭疼患者日常飲食要避免吃鹹菜、臘肉、腐乳和肉罐頭等高鹽類的食物，如果吃太多的鹽，可能會導致患者出現偏頭痛或血管性的頭痛。患者也要避免抽煙，煙中的有毒物質會導致動脈內膜損傷，不利於緩解頭疼的症狀。
