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吃火鍋會導致痛風發作嗎

發佈時間:2022-11-21 11:37:11
黃世昌副主任醫師 北京大學第一醫院

吃火鍋是否會導致痛風發作要根據實際情況而定。如果食用了高嘌呤食物,則會造成痛風發作,如果吃火鍋只是食用低嘌呤食物,一般不會引起痛風發作。

痛風是因為身體血尿酸升高引起的,在食用高嘌呤食物後很容易造成痛風發作,要避免這類食物。食用火鍋時搭配的食材多為高嘌呤食物,如鴨腸、羊肉、肝臟等,這些食物會影響到尿酸代謝,讓身體尿酸升高,從而誘發痛風發作。

但吃火鍋時只是食用一些蔬菜,一般不會引起痛風發作。吃火鍋時通常會喝飲料,這些飲料也屬於高嘌呤食物,也要避免。以免在喝飲料後造成乳酸堆積,讓尿酸排出受到影響,誘發痛風。

飲食方面要堅持低嘌呤的飲食可以減少嘌呤物質攝入,降低尿酸可以緩解痛風。如果體重比較胖,需控制體重,應積極減肥,減輕自己體重,體重過胖也會影響痛風發作,平時應該勞逸結合,不要過度的勞累。

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