低血糖喝紅糖水和蜂蜜都是可以的，可以結合自身的條件進行選擇。
蜂蜜和紅糖水中含有的單糖成分是比較高的，飲用之後可補充身體所需要的糖分，提高糖原的轉化量，改善低血糖。不過紅糖水和蜂蜜兩者之間並沒有太大的不同之處，可根據個人的口味以及喜好進行選擇，但避免飲用過多。
如果低血糖比較嚴重，已經有頭暈、惡心、嘔吐等，通過飲食補充糖分改善效果不佳，還應當採取藥物治療，臨床可使用糖皮質激素來提高血糖，常用的藥物有地塞米松片、氫化可的松片等，用藥之後還需要定期對血糖水平進行檢測。
不健康的飲食習慣引起的低血糖通過喝紅糖水或是蜂蜜之後都可以得到很好的改善效果，但是一些原發性疾病引起的低血糖還需要積極就醫治療。
