感冒時挨餓可能會影響恢復，甚至加重病情。感冒消耗身體大量的能量，需要及時補充營養，不吃東西會造成能量不足，影響恢復。
感冒是病毒、細菌、支原體等病原微生物感染上呼吸道引起的疾病，一般會有咳嗽、咳痰、發熱等症狀。還可能全身發冷、寒顫等。感冒要消耗大量的能量，而不吃東西會造成能量不足，影響身體的恢復，可能會加重病情。
如果感冒不想吃東西，可能是胃腸功能紊亂引起，也可能與腹部受涼或飲食過於油膩有關。建議局部保暖，多吃米粥、冬瓜湯等清淡易消化的食物，以免增加胃腸道負擔。也可以在醫生指導下規範使用促進胃動力調節的藥物，如鹽酸伊托必利片、枸櫞酸莫沙必利分散片等。
加強日常護理，感冒期間吃清淡易消化的食物，不吃辛辣刺激的食物。
