胃食管倒流一般指胃食管反流，不建議患者做仰臥起坐。
胃食管反流是胃部內容物反流入食管中而造成的一種疾病，消化液酸性比較強，患者可能會有反酸、燒心等症狀。雖然仰臥起坐這項有氧運動能增強腰腹部肌肉的力量，也能適當加速胃腸道蠕動，但是胃食管反流患者進行仰臥起坐時，容易加重反流情況，所以並不建議患者通過仰臥起坐鍛鍊身體。
胃食管反流患者，如果想要鍛鍊身體，可以在用餐一小時後進行散步或慢跑。這些運動不會因為體位改變而刺激反流加重，比較適合患者，但是在鍛鍊時如果感覺不適，不建議繼續鍛鍊，否則也可能會讓體內不適症狀有所加重。
胃食管反流患者平時飲食需要少食多餐，不要突然攝入大量食物，也要盡量避免使用刺激性比較強的食物，例如酒精、辣椒等，因為這類食物進入機體後，容易對腸胃造成刺激，可能引發胃腸道痙攣，妨礙醫生控制病情。
