感冒嗓子疼艾灸的穴位主要有合谷穴、大椎穴、少商穴等位置，一般可以起到幫助緩解的作用，如果感冒嗓子疼嚴重，應盡快到醫院就診治療。
1.合谷穴：合谷穴的位置在手背，處於第一、第二掌骨之間，第二掌骨橈側的中點，能夠清熱解表、鎮靜止痛、通經活經。通常用於治療目赤腫痛、咽喉腫痛、頭痛、發熱等症狀，對合谷穴艾灸可以幫助緩解感冒嗓子疼。
2.大椎穴：大椎穴在機體的正中線上，脊柱區第七頸椎棘突下的凹陷處，中醫認為可以解表清熱、通陽理氣、鎮痙安神。常用於治療惡寒發熱、熱病、咳嗽、氣喘、瘧疾、脊痛等病症，艾灸也能改善感冒嗓子疼。
3.少商穴：少商穴的位置在手掌大拇指末節橈側，處於指甲根角側上方，能夠清肺利咽、開竅蘇厥。臨床上一般用於治療高熱、咽喉腫痛、鼻衄、癲狂、昏迷等，對此處艾灸可以緩解感冒引起的嗓子疼。
除以上穴位外，也可以艾灸風門穴或足三里，但要聽從專業醫生指導操作，切勿盲目進行艾灸。
