痛風一般不建議吃大豆蛋白。
大豆蛋白是大豆類產品所含有的蛋白質，是植物性蛋白質含量的一種，含有多種人體所需的物質，例如鐵、鈣、異黃酮等，如果身體允許，適當食用大豆蛋白對身體有好處。但是大豆蛋白中含有比較多的嘌呤類物質，嘌呤在進入人體後，會被分解成尿酸，導致體內尿酸數值上升，很可能會增加痛風程度，所以一般不建議痛風患者吃大豆蛋白。
痛風患者平時可以適當增加一些水分的攝入量，體內水分充足，能適當增加血容量，讓尿酸濃度下降，並且也能加速機體代謝，從而幫助排出多餘的尿酸，對於機體恢復有利，平時也能適當食用一些鹼性食物，例如番石榴、黑木耳、黃瓜等，可以和體內尿酸中和，對病情恢復有利。
痛風患者在發作期間需要注意休息，不要進行劇烈運動，同時也要注意保暖，不要讓關節受涼，否則可能會導致疼痛加重。
