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檸檬對痛風有影響嗎

發佈時間:2022-11-16 17:09:42
黃世昌副主任醫師 北京大學第一醫院

檸檬對痛風一般沒有影響,但是不能過量食用。

尿酸升高和長期食用高嘌呤的食物有關。高嘌呤的食物有動物內臟、海鮮、火鍋等,這些食物長期食用會導致體內尿酸升高,加重痛風的症狀。檸檬富含鉀離子、維生素C等營養物質,屬於低嘌呤的水果,不會引起尿酸升高。但是不能過量食用,因為檸檬的汁水的酸性較大,吃得太多容易造成牙齒敏感和腐蝕牙齒,還會刺激胃黏膜,出現腸胃疾病。

痛風是一種代謝性疾病,一般是尿酸鹽結晶異常沈積導致的關節炎,通常與嘌呤代謝紊亂和尿酸排泄障礙等原因有關。如果體內尿酸水平升高,就會造成尿酸鹽在關節或腎臟部位出現沈積,引起痛風。

痛風人群日常注意不能飲酒,飲酒會促進體內尿酸的生成,影響到尿酸的排泄,使尿酸堆積在體內,加重痛風。可以多吃蘿蔔、西蘭花、芹菜、土豆等蔬菜,這些蔬菜所含嘌呤都很低。

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