打嗝打不出有聲沒氣一般是不良飲食習慣、消化不良、胃炎等情況造成的，可以通過培養飲食習慣、適當運動以及藥物治療進行干預。
1.不良飲食習慣：如果平時有進食時有進食過快、經常食用生冷食物等不良飲食習慣，可能會導致空氣進入胃腸道中，而空氣沒有達到刺激橫膈膜收縮的程度，可能會產生打嗝打不出聲沒氣的情況，所以需要糾正不良飲食習慣，吃飯要細嚼慢嚥，並且也要飲食保持清淡。
2.消化不良：消化不良會影響胃動力，而胃中產生的氣體想要排出，需要比較強的胃動力刺激橫膈肌，而如果胃動力不足，這時橫膈肌收縮力度有限，比較容易讓患者出現打嗝打不出有聲的現象。平時適當進行運動也能讓體質得到一定提升，對身體恢復能產生一些幫助，也可以在醫生的指導下使用健胃消食片、枸櫞酸莫沙必利分散片等藥物促進腸胃蠕動。
3.胃炎：患者胃部胃酸分泌量較多，會影響胃腸道黏膜，並且也會刺激胃腸道有大量氣體生成，從而出現想打嗝但是打不出來的情況。胃炎患者可以遵醫囑使用抑酸藥物減少胃部生成氣體，常見藥物有艾司奧美拉唑鎂腸溶片、奧美拉唑腸溶膠囊等。
打嗝打不出有聲沒氣還可能是胃痙攣、胃潰瘍造成的。如果在治療期間發現打嗝打不出有聲沒氣的症狀有所加重，並且還伴隨腹痛、腹脹等現象，建議前往醫院對腸胃情況進行檢查，讓醫生調整治療方案。
