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降膽固醇的中藥泡茶飲

發佈時間:2022-11-15 18:32:42
劉昳主任醫師 西安交通大學第一附屬醫院

降膽固醇的中藥泡茶飲有很多,比如丹參、荷葉、決明子、銀杏葉等,具體描述如下:

1.丹參:丹參具有活血化瘀、養血、生血及通經脈止痛等功效,有效抑制血清膽固醇的升高,有效降低膽固醇水平,加快血脂代謝,將其泡茶飲還可以降血脂。

2.荷葉:荷葉味苦、澀,性平,歸心、肝、脾經,健脾生津、利脂瀉濁,具有清暑利濕、升陽止血的功效,其抗氧化性比較強的化合物,能夠清除血液中的自由基,減少自由基破壞血管壁,將其泡茶飲能清除血管中的垃圾,降低膽固醇。

3.決明子:決明子具有清肝明目、降血脂、降壓、瘦身、通便等作用,其含有的植物固醇以及蒽醌類物質,能夠有效抑制膽固醇升高。

4.銀杏葉:銀杏葉可以活血化瘀、通絡止痛、化濁降脂,富含黃酮、萜以及酚酸類物質,具有抗血小板凝聚作用,將其拿來泡茶飲用,有效增加血管的通透性和彈性,降低血壓的作用。

降膽固醇的中藥泡茶飲有很多,將其作為泡茶飲用可以起到輔助作用,但要想降低膽固醇,還需保持清淡飲食、增強運動,以及使用如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等降血脂藥物來降膽固醇。

降膽固醇的中藥泡茶飲
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