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大三陽患者飲食注意事項有哪些

發佈時間:2023-11-24 10:30:51
陸海英主任醫師 北京大學第一醫院

大三陽指乙肝大三陽,乙肝大三陽患者並沒有絕對的飲食禁忌,但為了促進病情恢復,應當注意不可以喝酒、飲食清淡、營養均衡、適量攝入碳水化合物、適當限制脂肪攝入等。

1.不可以喝酒:肝臟在人體中起到代謝的作用,酒中含有酒精和乙醛,這兩種物質會造成人體肝細胞的壞死,因此喝酒後肝臟的代謝需求量會大大增加,給肝臟增加壓力,導致病情加重。

2.飲食清淡:可以適當增加蛋白、高維生素的攝入,可以多吃一些雞蛋、牛奶和瘦肉,注意飲食要以清淡為主,過於油膩的食物會增加肝臟的負擔。但如果病情比較嚴重,經檢查肝功能轉氨酶或膽紅素較高時屬於重型肝炎,這種情況是需要控制蛋白質攝入的。

3.營養均衡:保證充足的熱量和營養,適當增加蛋白質的攝入,如瘦肉、魚、蛋、牛奶、豆製品等,同時補充維生素,多吃新鮮的水果和蔬菜。

4.適量攝入碳水化合物:碳水化合物應提供總熱量的50-70%,有助於減少身體組織蛋白質的分解、促進肝臟對氨基酸的利用、增加肝糖原儲備、增強肝細胞的解毒能力。

5.適當限制脂肪攝入:脂肪是三大營養要素之一,適當攝入脂肪有利於脂溶性維生素的吸收,但應避免過量攝入,以免增加肝臟負擔。

乙肝大三陽在飲食上還需注意食量合理,如果吃得過多,也會增加肝臟的負擔。不可暴飲暴食,不僅對肝臟不利,也會導致胃腸功能紊亂。

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