做春夢不是腎陰虛和腎陽虛。出現這種情況可能是長時間沒有性生活或是受到刺激等所致，並不是腎陰虛和腎陽虛的症狀。
一般腎陰虛的症狀為低熱不退、午後潮熱、口乾色紅少苔等，而腎陽虛則表現為四肢冰涼、畏寒、怕冷、大便稀軟等，所以做春夢並不是由腎陰虛和腎陽虛引起。做春夢可能是白天看見或是聽到刺激的影視或書籍，或是長期沒有性生活所引起。另外如果男性長時間不排精也可能會造成做春夢還伴有遺精，這種情況屬於正常的，也不是腎虛造成。
如果在生活中總是出現該現象要及時到醫院檢查，之後採取治療，以免貽誤病情。平時要注意避免身體過於勞累，保持充足睡眠，不要熬夜，這樣對身體才有益處，還可以適當鍛鍊身體，增強自身免疫力，讓睡眠得到改善，減少做春夢的現象。飲食上要注意飲食均衡，多吃肉類、蛋類、蔬菜等，避免一些油炸、刺激等食物。
