腎虛需要先明確腎虛的類型，腎虛可分為腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛。具體是哪一種腎虛，需要去正規的醫院接受對應的檢查，確定病因後才能對症下藥。
1.腎陽虛
腎陽虛也就是腎陽虧虛，體內陽氣不足。陽氣可以溫煦肢體，如果陽氣不足，會出現畏寒、四肢發冷等症狀、通常會伴隨水腫、性功能低下、腰酸背痛等現象。如果出現上述症狀，一般是患上了腎陽虛。
2.腎陰虛
腎陰虛是由於腎陰不足導致的，腎臟陰液不足，不能制約陽熱，所以會出現較多熱象。如五心煩熱、顴紅潮熱、心煩易怒、腰膝酸軟、失眠多夢等，夜間容易盜汗。男性可能會有性慾亢進、遺精等現象，女性則會出現月經量減少、閉經等症狀。如出現上述現象，可能是患上了腎陰虛。
3.腎氣虛
腎氣虛也就是腎氣不足，通常會有聲低、氣短、尿頻等表現，常伴隨舌苔淡白、小便失禁或者自汗等，男性可能出現滑精或早洩症狀。如果有上述現象，應警惕腎氣虛。
腎虛主要包括以上三種類型，需要結合不同的症狀表現來判斷，如果要調理腎虛，則需咨詢專業醫生。
