排肝毒對身體一般有提高免疫力、增強身體自愈能力、改善皮膚狀態、保護心血管、緩解疲勞等好處。
1.提高免疫力：排肝毒可以提高機體免疫力，進而改善背部酸痛、肩頸手臂疼痛、肥胖、過敏等。還可以改善慢性疾病引起的症狀，比如便秘、生理期疼痛、代謝症候群等。
2.增強身體自愈能力：肝臟是重要的解毒及生化反應器官，關係到身體自愈能力。當肝臟毒素被有效排出後，肝功能可以恢復正常，身體的自愈能力也能有所提升。
3.改善皮膚狀態：肝臟毒素排不出來，皮膚容易出現痤瘡、斑點等。如果能積極進行肝臟排毒，讓毒素經由呼吸道、大腸、皮膚等排泄出來，肝臟機能恢復正常，皮膚狀態就可以變得光滑細膩，氣色也能更好。
4.保護心血管：肝臟可以合成膽固醇和膽汁酸等物質，這些物質對於心血管系統的正常運作至關重要。排肝毒有助於降低膽固醇和血壓，預防心血管疾病的發生。
5.緩解疲勞：肝臟可以產生多種酶和激素等物質，這些物質對於身體的能量代謝和神經調節具有重要作用。排肝毒有助於緩解疲勞，提高身體耐受力。同時還可以幫助清除體內的廢物和毒素，緩解身體疲勞和不適感。
平時可以通過積極運動鍛鍊、多吃新鮮蔬菜水果等方式，促進肝臟排毒，讓肝臟功能恢復正常，維持健康狀態。
