月子通常指產褥期，牙齦斑又叫牙菌斑，產褥期恢復不好一般不會引發牙菌斑。產褥期是指孕婦產後用一個月(順產)或42天(剖腹產)的時間進行休養。牙菌斑一般是其他因素引起的，建議及時到醫院進行診斷，這樣可以更好的明確具體原因。
產褥期恢復不好，女性身體就會變得極為虛弱，從而引起食慾不振、容易疲勞的狀況。除此之外，還有可能引起身材肥胖的問題，甚至會造成婦科疾病，比如盆腔炎、宮頸炎、子宮內膜炎等，不過一般不會對口腔造成侵害，所以不會引起牙菌斑。
牙菌斑通常與口腔衛生不潔有關。因為長時間的口腔衛生清潔不當，會讓食物殘渣留在牙齒上或牙縫間，長期以往，便會使牙齒表面鈣化，進一步發展就會造成牙菌斑。不過除了這種因素之外，牙結石、齲齒等也有誘發牙菌斑的風險，建議積極通過洗牙或齲齒拔除術等方法治療。
產褥期應該保證足夠的睡眠時間，有利於身體的恢復，平時觀察陰道出血和排惡露的情況，有異常及時和醫生溝通。
